| L'Egoïsme est un terme que personne n'aime entendre, même ceux qui sont complètement égoïstes ! En fait, ce qui est salutaire pour une personne trop altruiste (qui ne pense qu'aux autres), c'est d'arriver à devenir égoïste mais jusqu'à un certain point. C'est à dire, arriver à s'occuper des autres, sans pour autant s'oublier soi-même. C'est un dosage difficile à réaliser, mais possible à concrétiser... C'est par exemple, faire de petites choses pour soi-même au départ, un petit peu tous les jours. Se dire : bon, ça c'est pour moi que je le fais, mais après je ferai quelque chose pour l'Autre. Il faut réapprendre à se considérer comme un être humain comme un autre, qui a autant de besoin ou d'envie qu'un autre. Et cesser de toujours faire passer l'autre avant soi. On dit souvent : "charité bien ordonnée commence par soi-même"... oui et jusqu'à un certain point. Il faut savoir jusqu'où vont nos propres priorités et où commencent celle des autres. Demande toi chaque soir ce que tu as fait pour toi le jour même, et si tu n'as rien fait pour toi, il faut y remédier dès le lendemain. Mais surtout et avant tout, faire taire cette culpabilité qui nous fait penser : "mais que vont dire les Autres si je fais quelque chose pour moi ? vont ils penser que je suis égoïste ?". Peu importe ce que pensent les Autres, qui sont sans doute bien plus égoïste que toi ! Courage en tout cas, parce que ce n'est pas évident, mais on peut y arriver ! :) Andere AntwortenDe rien... ça fait du bien de penser un peu soi :) Signaler Andere AntwortenÇa se fait tout seul.....on appel ça l'instinct de survie !! Andere Antwortenlaisse toi aller et tu verras,ça viendra comme par enchantement car l'étre humain est de nature égoiste Andere AntwortenSi vous avez trop aider les autres maintenant c'est a nous a vous aidez rester comme vous êtes ne devenez pas Egoiste Soyez vous même . Andere Antwortenlèses toi aller avec le temps sa viendra tout seul! bon courage Andere Antwortenon ne change pas du jour au lendemain de nature. cela prend du temps. tu peux essayer une thérapie comportementale et cognitive. tu analyses à chaque fois les situations avec l'aide de ton psy. ce que tu ressens au moment où il se passe quelque chose d'important dans ta vie qui te perturbe. tu essaies de voir avec le recul comment tu aurais du réagir et petit à petit tu changeras ton comportement avec les autres. certaines personnes sont bien d'autres nous pourrissent la vie. à toi de te forger petit à petit une carapace pour supporter les cons et les pourris. |